Black Friday – vybraný protein za poloviční ceny!
Navíc sleva 20 % i na Stay fit. Kód: BLACK
Navíc sleva 20 % i na Stay fit. Kód: BLACK
Jak důležitý je BMI a co vše vám řekne?
BMI, nebo-li Body Mass Index, je nejzákladnějším indikátorem podváhy, optimální váhy, nadváhy a obezity, používaným u dospělých žen a mužů. K jeho výpočtu je potřeba pouze vaše výška (v metrech) a váha (v kilogramech).
Zobrazí nejen vaše BMI, ale také informaci, zda je ve vašem případě potřebné uvažovat o redukci nadváhy, či ne. Pokud by vás zajímala historie tohoto indexu, pak je potřeba doplnit, že jej vytvořil někdy v letech 1830-1850 belgický matematik Adolphe Quetelet a proto se někdy BMI říká také Queteletův index.
Tenhle článek stojí za sdílení!
Píšeme pro vás o nových produktech, o nejrůznějších akcích, o vašich proměnách nebo třeba o tom, jak vařit zdravě bez zbytečného cukru.