VIDEOrecept: Žampiony s hranolky v dietě? Pojďte na to lowcarb

16. 5. 2019Tento článek vám zabere 1 min čteníredakce KetoDiet

Smažené žampiony s hranolky hned v 1. kroku diety? S naším receptem ano! Vyzkoušejte jednoduchou Low Carb verzi a kila půjdou hravě dolů.

Restované žampiony s celerovými hranolky na porcelánovém talíři

Báli jste se, že když se pustíte do proteinové diety, budete se muset svých oblíbených smažených žampionů s hranolky nadobro vzdát? Není tomu tak. Připravili jsme pro vás ketorecept, díky kterému si tuto dobrotu dopřejete už od 1. kroku dietního plánu. Dodá vám potřebnou porci bílkovin, je zcela bez lepku a obsahuje jen minimum sacharidů.

Co budete 1 porci KetoŽampionů s hranolky potřebovat?

bylinky … na ozdobu
celer … 200 g
KetoDiet proteinová omeleta… 1 porce
olivový olej … 2 lžíce
pepř … dle chuti
sůl … dle chuti
voda … 100 ml
žampiony … 3 ks

TIP! Co takhle příště nahradit žampiony květákem?

Chcete si žampiony v těstíčku připravit raději podle klasického receptu? Rozklikněte si ho v našem receptáři, kde na vás čeká spousta další inspirace pro zdravé vaření.

Smažená jídla nejsou ani v dietě úplně zapovězená. Vyberte vždy vhodné suroviny a správný olej na smažení.

Tenhle článek stojí za sdílení!