Štíhlejší jako dárek k jubileu

Sbohem, chlebíčku s pomazánkou

V minulosti jsem držela už několik diet. Úspěch se dostavil, ale bohužel po skončení přísného režimu jsem opět přibrala. Vždycky jsem aktivně sportovala, ale bohužel přišly zdravotní potíže, a kila šla tím pádem nahoru tak nějak sama. Proto jsem si řekla, že je opravdu čas začít se sebou něco dělat. Loučila jsem se tak trochu s „normálním“ jídlem, a v duchu jsem si říkala: „Sbohem, chlebíčku s pomazánkou.“

Úplně se mi změnil jídelníček, protože jsem začala jíst 5 Ketojídel denně. Konečně přišla ta změna a já jsem dodržovala pravidelný jídelníček. To je hrozně důležité. Cítila jsem se najednou lépe. Lehčí na těle, ale zároveň i na duši. Vždycky jsem chodila na jógu a musím podotknout, že během hubnutí se mi začalo cvičit mnohem snáz. I to bylo dalším velkým plus.

Příprava pro život po KetoDiet

Dostala jsem skvělou příležitost něco pro sebe udělat a moc jsem si jí vážila. Doufám, že jsem snad někoho dalšího i inspirovala. Začala jsem si najednou všímat, že lidí s nadváhou je hodně. Rozhodně bych do této proteinové diety šla znovu, a to i bez KetoDiet projektu. Hubnout není žádná sranda, ale pokud máte dobrý dietní plán, pevnou vůli a výdrž, jde to!