„Konečně si můžu obléct to, co se mi líbí,” říká Kristina
„Pokud máš sen, jdi si za ním,” říká odhodlaně Kristina. Hubnout začínala s váhou 106 kilogramů. Prošla dechberoucí proměnou a dnes je inspirací pro všechny, kteří pochybují. Podívejte se.
Kristino, jak jste prožívala začátek diety?
Zkraje jsem pociťovala hlad a únavu a chtěla to vzdát. Jenže kila začala ubývat hned v prvním týdnu, co jsem s KetoDiet začala. Už to samo o sobě mě obrovsky motivovalo. Vysněná váha byla najednou na dohled.
Toužila jsem se vrátit ke sportu, především ke koním a do sedla. A chtěla jsem se víc líbit svému příteli.
Proč jste se nakonec rozhodla pustit do KetoDiet?
Nadváhu jsem měla snad vždycky. Zkoušela jsem různé diety, ale žádná mi nikdy nepomohla. Až mi kamarádka řekla, že s keto dietou zhubla ona i její maminka. Rozhodla jsem se to zkusit s vědomím, že už nemám co ztratit. Buď se to povede, nebo ne.
Kristina si oblíbila:
Jaký máte nejlepší a nejhorší okamžik z průběhu diety?
Nejlepší: Těšilo mě, když si změn začalo všímat okolí. Ptali se mě, jak jsem to dokázala, a chválili mě, jak mi to sluší. Moji blízcí mě motivovali a věřili, že to dokážu.
Nejhorší: Jednou jsem zhřešila a v tu chvíli jsem měla pocit, že je celé hubnutí zbytečné. Naštěstí to tak vůbec nebylo. Všechno jelo dál.
Jak jste se svou proměnou spokojená?
Velmi! Cítím se mnohem lépe a mám víc energie. Nemusím se za sebe stydět. Můžu si obléct to, co se mi líbí. Teď už vím, že nemusím hladovět. Dbám na to, co jím a kolik toho jím.
Jídlo už pro mě není za trest. Je to nový životní styl.
Máte vzkaz pro budoucí KetoDieťáky?
Nepřemýšlejte dlouho. KetoDiet je nový začátek a určitě za to stojí. Sama jsem měla obavy, že to nebude fungovat. Teď jsem ráda, že jsem se do toho pustila, a můžu jen doporučit. Kdo to zkusí, určitě nic neztratí.
Myslím si, že nový životní styl se stane vaší závislostí.
Foto: Archiv Kristiny
Tenhle článek stojí za sdílení!
Bažíte po dalších tématech?
Autor
Tereza BřízováJako správný copywriter zásobuje náš blog novinkami ze světa proteinové diety, rozhovory o hubnutí a články z oblasti aktivního životního stylu.
Inspirace není nikdy dost
