Happy Hours — sleva 35 %
Také na novinky a limitky* s kódem: 35HAPPY
Na nákup vám zbývá:
Rychle do e-shopu00:00:00
Kateřina: Začínala jsem na váze okolo 130 kilo
Na váze trojciferné číslo, sebevědomí na nule. Kateřina to ale nevzdala a prošla neskutečnou proměnou. Mrkněte na její PŘED a PO.
„Moje cesta začala na váze okolo 130 kilo,“ přiznává Kateřina. Životní styl byl takový všelijaký. Chvíli jsem se přejídala, chvíli hladověla. Mockrát jsem zkoušela zhubnout.“
Hubnout začala pro vnučky
„Neměla jsem se vůbec ráda. Moje sebevědomí bylo na bodu mrazu. Ke změně mě nejvíc motivovaly mé vnučky. Chtěla jsem, aby se za babičku nemusely stydět.“
Balíček KetoDiet vyhrála v soutěži
Předtím stihla proteinová jídla a nápoje ochutnat u kamarádky, takže věděla, do čeho jde. Kateřina nedržela dietní plán striktně. Keto doplňovala low carb stylem stravování.
Během diety můžete naše jídla libovolně kombinovat
Podpora, ale i předsudky
Změny u Kateřiny si začalo rychle všímat i okolí. Vedle pochval se ale musela popasovat i s kritikou. „Jakmile přestaneš s KetoDiet, nabereš vše zpět,“ slýchala.
Sama věděla, že klíčem k úspěchu je její nastavení v hlavě. Nenechala se zviklat a k odlehčenému jídelníčku přidala i pohyb – posilovala s činkami a protahovací gumou, chodila na dlouhé vycházky do přírody.
„Když si to srovnáte v hlavě, všechno zvládnete,“ vzkazuje vám Kateřina.
Tenhle článek stojí za sdílení!
Bažíte po dalších tématech?
Budeme vám je posílat do e-mailu.
Můžete se kdykoliv odhlásit.
Odesláním e-mailu souhlasíte se zpracováním osobních údajů
Autor
Tereza BřízováJako správný copywriter zásobuje náš blog novinkami ze světa proteinové diety, rozhovory o hubnutí a články z oblasti aktivního životního stylu.
Vaše hubnoucí proměny
Odrazte se s námi k novému životnímu stylu i vy. Jak říká Kateřina: „Všechno zvládnete.”
Ukázat víc proměnOnline
