Monika Randárová
autorka receptů
Miluje vaření, pečení, focení a natáčení videí. Pod rukama jí vznikají famózní jídla bez zbytečného cukru. Bude vás bavit a inspirovat.
Můj život byl neustálý boj s váhou, než jsem objevila KetoDiet. Díky ní jsem si vytvořila určitý řád a začala o jídle přemýšlet jinak. Zkuste to spolu se mnou i vy.
Recepty (19)
- Oběd
- Večeře
- velmi snadné
- od 2. kroku
Těstovinový salát s krůtím gyros masem
40 min
- Chuťovka
- velmi snadné
- od 2. kroku
Fit Rafaelo řezy
50 min
- Oběd
- Večeře
- velmi snadné
- od 2. kroku
Brokolicové kuličky s mozzarellou
55 min
- Oběd
- Večeře
- velmi snadné
- od 3. kroku
Špagety se sýrovou omáčkou a kuřecím masem
40 min
- Snídaně
- Svačina
- Chuťovka
- velmi snadné
- od 2. kroku
Proteinový perník s džemem
60 min
- Snídaně
- Večeře
- Svačina
- snadné
Proteinový dýňový chlebík
90 min
- Chuťovka
- náročnější
- od 2. kroku
Pudinkový dezert s citronem
60 min
- Chuťovka
- náročnější
- od 3. kroku
Obrácený jablečný koláč
90 min
Online
Potřebujete poradit?
Protein rovnou do e-mailu
Recepty, novinky a tajné akce.
Nebojte, žádný spam a všeho s mírou.
Odesláním e-mailu souhlasíte se zpracováním osobních údajů